الفواكه والخضروات تفيد الحوامل

أكدت النتائج الصادرة عن بحث جديد بأن السيدات الحوامل اللاتي يعتمدن علي وجبات غنية باللحوم وتفتقر للفواكه والخضروات تتزايد عندهن إحتمالات إنجاب أطفال بعيب الشفاه المشقوقة.

الفواكه والخضروات تفيد الحوامل

وقد شمل البحث ‏203‏ سيدة أنجبن أطفالاً بعيوب خلقية  و ‏178‏ سيدة أنجبن أطفالاً  بصحة جيدة‏،‏ وتركز البحث حول تحليل لأنظمتهم الغذائية بعد مرور ‏14‏ شهراً علي الوضع والتي  في الغالي ما تماثل النمط الغذائي في خلال الأشهر الثلاثة التي ما قيل الحمل والأشهر الثلاثة في ما بعده‏.‏

وأشارت البرو فسورة “ستيرجيز ثينيسين”‏ قائدة الفريق البحثي أن السيدات اللاتي قمن بالإعتماد علي نسبة أكبر من اللحوم الحمراء أو اللحوم المعالجة و البيتزا والفول والبطاطس يكونون عرضة أكثر لإنجاب أطفال لهم عيوب خلقية و بالأخص الشفاه المشقوقة،‏ واما من يتناولن الاسماك و الفاكهة  والخضروات فقد وضعن أطفالاً بصحة جيدة‏.‏

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق