الكافيين يساعد على تقليل آلام العضلات عقب التمرينات الرياضية

0
152

كشفت المتابعة تراجعا بنسبة 25% فى آلام العضلات التى يشعر بها الرياضى عقب ممارسة الرياضة خاصة بين الاشخاص الذين تناولوا كميات كبيرة من الكافيين عقب التدريبات.

المصدر: وكالة أنباء الشرق الأوسط

شارك
المقال السابقهل السعادة في امتلاك ما يُرضيك أم الرضا بما تملك؟
المقال التالياختلاف وراثي قد يشرح الفرق بين المتشائمين والمتفائلين

لا يوجد تعليقات

اترك تعليقك