النوم فى ساعات متاخرة من الليل يضاعف الاصابة بأمراض القلب

كانت العديد من الابحاث العلمية السابقة قد أشارت إلى وجود علاقة وثيقة بين عدم الحصول على ساعات نوم كافية وبين إرتفاع نسبة الاصابة بأمراض القلب والسكر والبدانة.

المصدر: وكالة أنباء الشرق الأوسط

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق