تقليل الملح يساعد فى ضبط الضغط

وحذر من الإفراط فى تناول الاغذية والاسماك المملحة خاصة ونحن نحتفل هذا الاسبوع بعيد شم النسيم فبالاضافة الى السموم الموجودة فى بعض الاسماك فإن كمية الاملاح الكثيرة الموجودة بها ترفع ضغط الدم بما يؤثر على الدورة الدموية ويزيد من فرص الاصابة بجلطات القلب ونزيف المخ.

وأوضح أن ارتفاع ضغط الدم لايكون مصحوب بأى أمراض الى أن تحدث المضاعفات وهناك دراسة منذ بداية التسعينات نذكر أن 25% من المصريين البالغين مصابين بارتفاع ضغط الدم وأغلب هؤلاء المرضى لايعرفون انهم مصابون.

ووجه الدكتور حسام دعوة لكل الاشخاص لاجراء كشف لقياس ضغط الدم للتأكد من عدم ارتفاعة وإذا كان هناك ارتفاع فى ضغط الدم يجب أن يبدأ العلاج حتى لا تحدث المضاعفات مع العلم أن ارتفاع ضغط الدم يحتاج للعلاج مدى الحياة.

المصدر: وكالة أنباء الشرق الأوسط

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

أضف تعليق

إغلاق