كبسولات الأوميجا 3 فوائد لا تحصي

5
885

زيت السمك أو ما بطلق علية الإوميجا 3 عنصر من أهم وأكثر العناصر فائدة للجسم, وهناك العديد من الأبحاث والمقالات الطبية التي تتحدث عنه أو عن إحدي فوائده وكبسولات (Cod Liver oil) أو الأوميجا 3 والتي تحتوي على زيت أصفر اللون له رائحة قوية تشبه رائحة السمك والتي تحتوي علي خلاصة كبد الحوت لها العديد من الفوائد التي اردنا ان نحصيها لكم في مقال واحد.

كبسولات الأوميجا 3 فوائد لا تحصي

أهم فوائد الاوميجا 3 :

1 – التخفيف من آلام التهاب المفاصل.

2 – تخفض مخاطر العديد من الأمراض مثل أمراض القلب و الأوعية الدموية.

3 – تحد من الشعور بالاكتئاب.

4 – تفيد الحامل والجنين حيث انها تساعد على الحد من الولادة المبكرة بالنسبة للأم، أما الجنين فيساعد على أن تكون حركة اليدين وحركة البصر متناسقتين.

5- تقوي الذاكرة.

6 – تفيد مرضى السرطان الذين يتعرضون للأشعة حيث تقلل من مدة العلاج.

7 – للحصول على بشرة صحية وعلي شعر صحي.

شارك
المقال السابقدواء يمسح الذكريات المخيفة بالعقل البشري
المقال التاليمشروبات الطاقة وخطورتها

5 تعليقات

  1. الاوميجا3 يباع في الصيدليات ولا حاجة لاي وصفة من الطبيب وهو ب1800دج في الجزائر غالي شوية على القليل

  2. omega 3 هل هو موجود في الصيدليات وماهي انواعه واسماء اخرى وهل ياكل منه الصحيح ….

اترك تعليقك