نظافة الجلد لماذا نهتم بالحفاظ على نظافة الجلد؟

تتعرض البشرة والجلد يوميا للعديد من الملوثات التي تتراكم على حبيبات العرق وزيت البشرة مما يسبب انسداد خلايا الجلد ومنعه من التنفس. فيؤدى الى ظهور البثور والاضطرابات الجلدية المختلفة وايضا ربما يسبب التجاعيد. لذلك نقدم لكي اليوم مجموعة من النصائح الهامة للمحافظة على صحة الجلد والبشرة.

الحفاظ  على نظافة الجلد مهم للغاية
الحفاظ على نظافة الجلد مهم للغاية

لتجنب الحصول على البثور، واضطرابات الجلد، والتجاعيد في نهاية المطاف. سيكون عليك تطهير الجلد بشكل متكرر وخاصة اثناء الليل قبل النوم ،فلا تذهبي مطلقا للنوم واثار الميك اب على وجهك.

الحمام الليلي ضروري لتنظيف بشرتك فهذا الوقت الذى يقوم فيه جسدك بالاصلاحات .

  • استخدمي الصابون يوميا لإزالة اثار التعرق و الدهون من على بشرتك .
  • قومى بتقشير البشرة بعد الحمام. استخدمي كريم منظف لذلك
  • يمكنك استخدام الأقنعة المختلفة للعناية بالبشرة ولكن عليك اختيار الاقنعة المناسبة لكي حتى لا تؤذى بشرتك.
  • استخدمي الكريمات الغنية بفيتامين أ و ج لترطيب البشرة قبل النوم.
اختيار نوع الصابون المناسب لبشرتك
اختيار نوع الصابون المناسب لبشرتك

وعليك اختيار نوع الصابون المناسب لبشرتك فاذا كانت بشرتك دهنية فعليك اختيار الصابون الذى يمتص الزيوت الموجودة على البشرة وتقضى على الدهون. اما اذا كانت بشرتك جافة فستحتاجين الى صابون يقوم بتزويد بشرتك بالزيوت التى تحتاج لها. اما اذا كانت بشرتك حساسة  فيمكنك استخدام الماء و قليل من الليمون على وجهك فهو غسول طبيعي نقى لا يسبب اي نوع من الحساسية.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

‫2 تعليقات

  1. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    أود أن أوضح شيئاّأن نظافة الجلد ليست هى العامل الاساسى لجمال البشره
    بل هناك عوامل اخرى مثل صحة الجهاز الهضمى وصفاء الكبد والتغديه الصحيه

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق