فواكه وخضروات للوقاية من سرطان الثدي عند النساء

العديد من الخضروات والفواكه التى تقاوم سرطان الثدي يمكن تناولها كمشروبات تستطيع إبعاد خطر الإصابة بسرطان الثدى عند النساء والذى يعتبر الشبح الأول الذى يطاردهن.

مشروبات سرطان الثدي
1ـ عصير الجزر:
حمض الريتوتونيك الموجود في الجزر يعمل على تغيير عمل الخلايا التي تسبب سرطان الثدي، وبالتالي يمكن ان يحميك بشكل ممتاز.

2ـ حليب الصويا:
الإيزوفلافون الموجود في حليب الصويا يعتبر من أهم المواد التي تحميك من سرطان الثدي.

3-عصير الكيوي:
اللوتيين هي مادة موجودة في الكيوي، والتي يمكنها ان تمنع تكوَن الخلايا السرطانية في الجسم.

4-عصير البطيخ:
يثبت بحث أمريكي ان البطيخ يخفف خطر الإصابة بسرطان الثدي، ويمكن ان يشفي بعض النساء من هذا السرطان.

5-عصير الشمندر:
عصير الشمندر يقوي الجهاز المناعي.

6-عصير الطماطم:
الليكوبين وهي مادة مقاومة للأكسدة وموجودة بكثرة في الطماطم تمنع تكوَن السموم بالجسم، مما يحميك من سرطان الثدي.

7-الشاي الأخضر:
يقلل الشاي الأخضر نسبة حصول سرطان الثدي عند المرأة، ويخخف من انتشار هذا المرض عند المرأة الغير مصابة بسرطان الثدي.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق