معدل السكر الطبيعي بعد الأكل

مرض السكري هو حالة صحية تحدث عندما يكون الجسم غير قادر على إنتاج الإنسولين أو لا يمكنه استخدام الإنسولين المتاح، وهذا ما يسمح بزيادة مستوى الجلوكوز ( السكر ) في الدم لمستويات غير صحية. وعدم التحكم في نسبة السكر بالدم من الممكن أن يتسبب في مشاكل صحية خطيرة منها فقدان البصر أو أمراض القلب والكلي.

معدل السكر الطبيعي بعد الأكلوقد يتسبب كذلك في بتر الأطراف وغيرها من المضاعفات الخطيرة الأخري. إذا كانت هناك مؤشرات مبدئية لمرض السكري، قد يكون على الطبيب اختبار مستوي السكر في الدم بعد الأكل ، وهذا يساعد في اكتشاف إمكانية إصابة الشخص بمرض السكري وتعرف هذه المرحلة باسم مرحلة “ما قبل السكري” وفي هذه المرحلة يكون العلاج أسهل وأفضل.

معدل السكر الطبيعي بعد الأكل

بعد تناول وجبة الطعام، يتم تحويل الطعام إلى جلوكوز لتزويد الجسم بالطاقة، ويجب أن يكون الانسولين موجود في الجسم ليساعد في نقل الجلوكوز من الدم إلى الأنسجة. إذا كان هناك فائض من السكر في الدم، يتم تخزينها في الكبد والعضلات في شكل يعرف بـ “الجليكوجين” أو يتم تحويل الجلوكوز إلى دهون ويتم تخزينها في الخلايا الدهنية. وكلا الشكلين من الممكن استخدامهم كمصدر للطاقة ما بين الوجبات.

المستويات الطبيعية للسكر في الدم :

حتى بالنسبة للأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري قد يتعرضوا لارتفاع وانخفاض مستوي سكر الدم، وقد يكون السبب هو تخطي وجبات الطعام أو تناول الكثير من الكربوهيدرات أو الأطعمة السكرية المكررة أو الضغط النفسي والعصبي أو النشاط البدني الثقيل أو شرب الكحول، كل هذا من الممكن أن يسبب اضطراب في مستوي السكر في الدم، ويمكن لاختبارات مستويات السكر في الدم أن تحدد ما إذا كان تذبذب مستوي السكر في الدم هو نتاج مرض السكري أو لا، والمستوي الطبيعي لسكر الدم بعد الأكل ما بين 70 و 140 ملغ / دل، أما أثناء الصيام فتكون ما بين 70 حتي 99 ملغ / ديسيلتر.

تشخيص مرض السكري :

مرض السكري أو ارتفاع مستوي السكر في الدم ممكن أن يكون في مراحلة الأولي دون أي أعراض ظاهرة، أو أن تكون هذه الأعراض خفيه ولا تظهر، ولا يمكن ملاحظتها إلا من خلال تحليل مستوي السكر في الدم، ولتشخيص مرض السكري يجب أن تكون مستويات بلازما الجلوكوز أثناء الصوم 126 ملغم لكل ديسيلتر أو أعلى، يمكن أيضا تشخيص مرض السكري إذا أظهرت قراءتين للجلوكوز أنه يصل إلى إلى 200 ملغ/ ديسيلتر أو أعلى بعد تناول 75 ملجم من السكريات، وجود 140 ملغ/ ديسيلتر من الجلوكوز بعد ساعتين من تناول الطعام ممكن أن يكون أولي مؤشرات ظهور مرض السكري ومن الممكن أن يشخص على أنه مرحلة ما قبل السكري.

مستويات السكري :

بعد تشخيص مرض السكري، من المهم اختبار نسبة السكر في الدم بانتظام لمعرفة كيف يستجيب الجسم للغذاء. ولمنع المضاعفات، توصي رابطة مرض السكري الأميركية بأن تظل مستويات السكر في الدم أقل من 180 ملغ / دل بعد تناول وجبة الطعام بساعتين، لأن عوامل أخرى مثل الإجهاد وممارسة التمارين الرياضية يمكن أن تؤثر على مستويات السكر في الدم، ومن المهم المتابعة اليومية لمستوي السكر في الدم، حيث من الممكن أن تتذبذب المستويات، من الممكن أن لا تؤثر وجبة معينة من الطعام على مستوي السكر في الدم بنفس اليوم، ولكن في اليوم الآخر من الممكن أن تؤثر فيه.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

‫25 تعليقات

  1. السلام عليكم بعد الأكل بنصف ساعة قمت بقياس السكر في الدم طلع 180 مع العلم كان العشاء دسم لحم ودهن ورز مع العلم لست مريض سكر العمر 52

  2. السلام عليكم
    عندي سؤال لو تكرمت دكتور
    انا عادتاً افحص السكري بالدم لا يتجاوز130بعدالاكل
    واليوم حسيت اني ماني طبيعي فحصت بعد الاكل بساعتين طلع 200
    علماً بأن اكلي كان كبسه وحتين حمضيات +بعد الاكل أخذة رطب تقريباً 15حبه
    فهلك ان تفيدني جزاك الله عنى خير الجزاء

  3. سلام عليكم فحصت سكر بعد9ساعه 96 وبعد اكل بساعتين190 وبعو3ساعه 145 وبعد4ساعه 110 جزاكم الله خير افيدوني

    1. اخي مهند
      وصول السكر الى ١٩٠ بعد الاكل بساعتين دليل وجود لديك مرض ما قبل السكري،
      ويجب ان تهتم بنفسك ،
      وعليك الفحص ثلاث مرات بأوقات متفاوته للتأكد اكثر ،،
      لان الشخص السليم يجب ان لايتعدى نسبة السكر لديه عن ١٤٠ بعد الاكل بساعتين،

  4. امي عمره ٥٠سنة وعملت تحليل صايم طلع ٢١٠وانا مش عارفة كدة يبقي عنده سكر ولية الفاطر بساعتين ٣١٠

    1. اختي توتا
      بالنسبة لنسبة قياس السكر لدى الوالده يحوي بوجود سكر لديها،،
      كبار السن بين ٥٠الى ٦٠ سنه يجب ان يكون مستوى السكر لديهم بعد الاكل بساعتين لايتعدى ١٥٠
      الله يشفيها

  5. ماعندي شيئ وكنت اشعر بشيئ جاء يوم وكان صديقة معه جهاز يقياس مستوي السكر بالدم فعمل تحليل لنفسه وهو مريض سكر جاءت النتيجة 200 فقال جرب اسويلك تحليل قالت له ماعندي ثم سويت تحليل وطلعة النتيجة 450
    اليوم التالي سويت تحليل سكر صائم بعد 12 ساعه طالع 345 الحين صارت مريض سكر

    1. الطبيعي لايرتفع اكثر من ١٤٤
      لكن نسبتك ١٤٤ قريبه من الطبيعي ،،
      بس قم بالفحص ثلاث مرات باوقات متفاوته للتاكد

      1. اخي ابو لجين معدلات السكر الطبيعيه من 80 الى 130 للصائم تعتبر طبيعية
        من 140 ولغاية 200 بعد الاكل بساعتين ايضا تعتبر طبيعية
        المفروض تكون اقل من 200 بعد مرور 3 ساعات على تناول الطعام وهذا يدل على ان لجسم يعمل بصورة صحيحه
        ومعدل السكر التراكمي يجب ان يكون اقل من 6.2
        و هذا حسب الاسشتارات الطبية التي قمت بها لاكثر من 6 اشهر وبصورة مستمرة

  6. اكثر من 180 يبدأ التأثير ع الكلية
    اكثر من 200 يبدأ التأثير ع العين

    لذلك من المهم جدا عدم وصل السكر في اي وقت الى 180 وأكثر
    ولا يقل عن 70 حتى لا يحصل هبوط

  7. في الدوام فحصت السكر بعد الاكل مباشر طلع 167 و بعد ساعتين زاد الشكوك عندي و رحت العيادة طلع 126 . عادة في كل فحص سكر يكون نازل عندي فهل معناته فيني السكري .. و كنت متغدية برجر و كولا

    1. نسبة السكر ١٦٧ بعد الاكل بساعتين مرتفعه
      يوي بوجود سكري لديك،
      كرر الفحص ثلاث مرات للتاكد، ربما يكون هذا الارتفاع عارض واختفى

  8. سلام عليكم نسبة السكر وانا صائم يقرا 90 الى 92 وبعدالاكل بساعتين 129.هل هذا دليل باني معرض للاصابه بالسكر .افيدوني افادكن الله

    1. حسب معلوماتي : النسب الموجودة لديك بعد الصيام وبعد تناول الطعام هي نسب طبيعية . لأن ماكان أقل من 100 للصائم يكون طبيعي
      وبعد تناول الطعام بساعتين اذا كان أقل من 140 فهو طبيعي .أيضا

    2. اخي علي محمد
      قياداتك ممتازة ،، تدل عدم وجود سكر لديك،،
      الأفضل تكرار الفحص ثلاث مرات بأيام متفاوته للتأكيد ،،
      وعلشان تطمئن اكثر عليك فحص السكر التراكمي من خلاله يتضح مستويات السكر لديك خلال ثلثه أشهر او سته أشهر ،،

  9. نسبة السكر في الدم النوع الثاني احيانا يصبح بعد ثلاثة ساعات يصبح في المستوى الطبيعي وليس بعد ساعتين واحيانا يكون نسبة الدم اثناء الفحص يكون ٦٠ او ٥٥ ارجو توضيح ذلك علما انتي مواليد ١٩٥٣

  10. لقد قمت بفحص سكرى الدم بواسطةً جهاز للقياس السكرى بعد صيام دام ١٩ ساعات وبعد ٧ساعات من العمل يدوى شاق كانت النتيجة هى ٨٥
    هل هذه النتيجة تشير الى أية مدى للاصاببة
    جزاكمالله خيرا

    1. لتجنب حدوث مضاعفات هناك مستويات لا يجب تجاوزها:

      الصائم: ( 8 ساعات بدون أكل) : 90-130 mg /dl

      بعد الأكل بساعتين: أقل من 180 mg/dl

      طبعا يمكن لهذه النسبة ان ترتفع الى مستويات خطيرة 3 الى 4 ملغرامات اذا لم يلتزم المريض بالحمية وتعليمات الطبيب المعالج

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق