الاظافر بوابة للحياة الصحية

مظهر ونوعية الأظافر في مقدورهما أن يكشفا عن طبيعة المرض الذى ربما تعانى منه المرأة فعندما تكون الأظافر شاحبة ويكثر بها البقع البيضاء فهذا دليل على أن الشخص مصاب بفقر الدم “نقص الحديد” وبالنسبة للأظافر الزرقاء أو الأظافر الرمادية فهي تؤكد علي إصابة الفرد بأمراض القلب أو أمراض الرئة.

الاظافر بوابة للحياة الصحية

وينصح الخبراء المرأة بالمحافظة على جمال أظافرها وذلك باستخدام القفازات حتى لا تتغير ألوان الأظافر وتبدو باهته، أما الأظافر المشققة فيمكن علاجها بوضع ال”جلسرين” المغذي لها مع الاهتمام بالتغذية الصحية.

والتركيز على الطعام الذي يحتوي على الحديد مثل السبانخ وهذا لتعويض ما تفقده المرأة كل شهر فى أثناء فتره الدورة وتنظيف الأظافر بإستمرار حتي تمنع تكون الفيروسات به، مع تجنب قضم الأظافر، ويمكن علاج مشاكل الأظافر عن طريق غمسها يوميا فى عصير ليمون وإعداد حمام لها.

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى