نصيحة للحامل :لا تتناولي القهوة

قام مجموعة من الباحثون المختصون العاملون في وكالة معايير الأغذية البريطانية بتحذير السيدة الحامل من أن شرب كميات كبيرة من القهوة في تلك الفترة قد يعرضهن لخطر الإجهاض.

وتؤكد إدارة الصحة ببريطانيا، أن الكافيين والحمل لا يتوافقان معا ، ويتعين على  الحوامل وكذلك النساء المرضعات أن يحدوا من كمية الكافيين الذي يقومون بتناولها، حتي لا يتعرضن لخطر الإجهاض.

و البحث أوضح أن الكافيين يؤخر تدفق هرمون ال”ميلاتونين” بالمخ والذي يؤثر بدورة على إنتظام النوم والاستيقاظ، وكذلك أوضح أن المستويات من هرمونات ال”ميلاتونين” عند متناولي القهوة في المساء تكون نصف مستوياته لدى هؤلاء الذين يتناولون مشروبات منزوعة الكافيين.

تعليق واحد

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى