الأحد, يونيو 25, 2017

أطعمة ترفع نسبة حمض اليوريك في الدم وتسبب النقرس

ارتفاع مستوى حمض اليوريك، أو ما يسمى أيضا فرط حمض اليوريك في الدم هو التركيز المفرط لحمض اليوريك في الدم، و حمض اليوريك هو مركب طبيعي...

ما هي فوائد اقراص فيتامين B12 ؟

يلعب فيتامين B12 العديد من الأدوار في اجسامنا بدءا بدوره في تشكيل الدم إلى اهميته في تعزيز قوة الدماغ ، و رغم ان اقراص فيتامين B12 تعتبر ...

الدهون الحيوانية .. خطر يهدد حياتك!!

هل تعلم شيئاً عن هذه القنبلة التي توضع على مائدتك باستمرار.. حتى إذا جاء وقت انفجارها توقفت الحياة بسبب تصلب الشرايين وتجلط الدم؟!!
إن هذه القنبلة التي تبدو ظاهرياً ساكنة ، حتى إذا جاءت ساعة الصفر كشفت عن حقيقتها ومدى خطورتها .. هي الدهون الحيوانية .. آو السمن البلدي!!
قد يبدو هذا الكلام غريباً على مسامعك .. وحتى تكون على بينة إليك الآتي:
أجرى أحد الأطباء السوفيت ويدعى ( د . فشيكوف ) تجارب علمية دقيقة ، استغرقت 4 أعوام ، وضع بعدها تقريراً مفصلاً جاء فيه: إن في منطقة البلطيق حيث يُكثر أغلب السكان من استعمال الدهون الحيوانية – بما فيها الزبد – في إعداد الطعام ، لوحظ أن 3% من سكان تلك المنطقة أصيبوا خلال تلك الأعوام الأربعة باضطرابات قلبية .. بينما في منطقة ستالينباد – وهي أفقر من المنطقة الأولى – ولا يستخدم سكانها إلا الزيوت النباتية ، فإن الإصابات بالأزمات القلبية لم تتجاوز 1% من تعداد السكان

الوجبات السريعة وخطرها على خلايا المخ

تكلمنا فى مقالات سابقة عن الوجبات السريعة وأضرارها واليوم سنتحدث عن خطرها على خلايا المخ حيث أنها تحتوى على كميات عالية من الدهون تؤثر...

الإحتياجات اليومية من الألياف

الإعلانات التجارية غالبا ما تشجع المستهلكين على تناول المزيد من الألياف، وهذا الأمر ليس مجرد حيلة تسويقية، حيث أن معظم الأشخاص لا يتناولون ما يكفي...

الأناناس عطر العطور

الأناناس هو نبات استوائي معمر، وعند ترجمته من اللغة الكاريبية إلى العربية وجد أن معناه عطر العطور وصفاً لرائحته الذكية، وله قيمة غذائية عظيمة لاحتوائه على كمية عالية من الفيتامينات والسكر والخمائر وخلافها

شائع حاليا

علاج التهاب المسالك البولية بدون مضادات حيوية

التهابات المسالك البولية، أو عدوى المسالك البولية عادة ما تسببها البكتيريا في أي مكان على طول الجهاز البولي بما في ذلك مجرى البول والحالب...