5 من أسباب ألم الورك عند المرأة

هناك عدة أسباب لألم الورك عند النساء، وللحصول على العلاج المناسب لابد من تحديد السبب الحقيقي الذي يختلف من حالة إلى أخرى، كما أن آلام الورك غالبا ما تصيب النساء دون الرجال، ويعتبر من الآلام المزمنة التي يصعب تشخيصها، حيث أن مفصل الورك موجود بعمق داخل الجسم، ومن الصعب تمييز مصدر ألم الورك الذي يعتبر أول خطوة على طريق العلاج الصحيح.

تشخيص ألم الورك

تقول ستيفاني Siegrist وهي جراح العظام في روتشستر، بنيويورك، أنك عندما تخبرين طبيبك بشعورك بألم في الورك، فإن أول شيء عليه فعله هو التأكد من أن الورك هو مصدر الألم فعلا حيث أن اغلب النساء قد يخبرن الطبيب أن الألم نابع من الورك بينما في حقيقة الأمر مصدره في الجانب العلوي من الفخذ أو الأرداف العلوي، أو ربما يعانين من آلام أسفل الظهر ويمكن الشعور باصابة او مرض في الورك في منطقة الفخذ، في الجزء الخارجي من الورك او على طول الرجل حتى الركبة كما يمكن ان يبدا الشعور بالالم في الورك، عمليا، في اسفل الظهر.

أسباب ألم الورك عند النساء

عند زيارة الطبيب فإن أول ما يسأل عنه هو عمر المريضة ومستوى نشاطها حيث أن الأسباب تختلف حسب العمر والنشاط البدني لدى المريضة وهناك فرق بين مريضة في العشرين من العمر وذات لياقة بدنية عالية ومريضة في 80 من العمر، إلا أن هناك 5 أسباب تعتبر الأكثر شيوعا لآلام الورك لدى النساء وتشمل:

1- التهاب المفاصل

السبب الأكثر شيوعا من أسباب ألم الورك عند المرأة هو التهاب المفاصل، وخاصة التهاب المفصل التنكسي osteoarthritis، وهذا النوع من الإلتهاب يؤثرعلى كثير من الناس مع تقدمهم في السن، وغالبا ما تشعر المرأة بآلام التهاب المفاصل في الجزء الأمامي من الفخذ او في مفص الفخذ نفسه، وذلك بسبب وجود خشونة أو تورم في المفصل.

2- كسور الورك

كسور الورك شائعة جدا لدى كبار السن من النساء، ولا سيما لدى اللواتي يعانين من هشاشة العظام (نقص كثافة العظام)، وتشمل أعراض كسر الورك الألم عند محاولة الوقوف في وضع مستقيم، أو الوقوف على ساقك، كما أنك قد تلاحظين تحولا أصابع القدم على الجانب المصاب وهذه علامة تساعد على التشخيص الأولي للمرض.

3- التهاب الأوتار والتهاب الجراب (bursitis)

العديد من الأوتار حول مفصل الورك تربط العضلات بالمفصل ويمكن لهذه الأوتار أن تلتهب بسهولة في حالة الإفراط في استخدامها وذلك بالقيام بأنشطة مضنية.

ومن بين الأسباب الأكثر شيوعا لإلتهاب مفصل الورك، وخاصة لدى العدائين، هو متلازمة الشريط الحرقفي الظنبوبي وهو رباط مسطح على الجهة الخارجية للفخذ يمتد من الحوض وحتى عظمة القصبة (الظنبوب).

وإذا مارس الشخص رياضة تتطلب فرد وثني الركبة بكثرة (مثل الجري وركوب الدراجات لمسافات كبيرة) قد يحدث إحتكاك متكرر بين هذا الرباط والجزء البارز من أسفل عظمة الفخذ على الجهة الخارجية للركبة. وينتج عن هذا الإحتكاك المتكرر حدوث إلتهاب بالأنسجة الموجودة تحت الرباط.

كما أن التهاب الجراب أيضا سبب شائع لآلام الوك لدى النساء وهو التهاب يصيب الجراب الزلالي وهو كيس رقيق يحوي سائلا زلالياً يعمل كمانع للانزلاق وماص للصدمات في مفاصل الجسم، ويحيط الكيس الزلالي بالأوتار عند نقطة التقائها بالعظام في المفاصل الكبرى.

4- الفتق أو الفتاق

الفتق الأربي يحدث في منطقة أعلى الفخذ وقد يمتد حتى البطن ويشار إليه أحيانا بالفتق الرياضي. يمكن أن يسبب ألم الورك عند النساء، كما أن النساء الحوامل أيضا عرضة للفتق الأربي بسبب تضاعف الضغط على جدار البطن.

 5- الأمور النسائية والظهر

ألم الورك عند النساء يمكن أن تكون له أسباب مرتبطة بأمراض النساء”، ومن المهم ليس فقط أن نفترض أن الألم ناجم عن التهاب المفاصل، التهاب الجراب أو التهاب الأوتار اعتمادا على عمر المرأة والمشاكل الصحية الأخرى حيث أن ألم الورك يمكن أن ينتج عن سبب آخر. “

بطانة الرحم المهاجرة يمكن أن تسبب الألم في الحوض والذي قد تصفه بعض النساء بألم الورك، كما أن  الألم من الظهر والعمود الفقري يمكن أيضا أن تسبب شعورا بالألم حول الأرداف والفخذ، إضافة إلى أن عرق النسا والعصب المقروص، يمكن أن يسبب الألم في الجزء الخلفي من الفخذ، أما ألم عرق النسا فيمكن أن يبدأ في أسفل الظهر وينتقل وصولا الى الأرداف والساقين.

علاج ألم الورك عند المرأة

يعتمد علاج ألم الورك عند المرأة على التشخيص، ولكن غالبا ما يعامل الألم الناجم عن الاستخدام المفرط للورك أو عن  الإصابات الرياضية بالراحة وبعض الأدوية المضادة للالتهابات.

يجب تفادي وقوع إصابات أثناء ممارسة التمارين الرياضية، عن طريق القيام ببعض حركات التمدد وارتداء الملابس والأحذية المناسبة للمارسة الرياضة.

وفي حال تفاقم الألم فلابد من التحدث مع الطبيب، ويمكن للوزن الزائد أن يسبب ضغطا على مفصل الورك، لذلك يجب التخلص من الوزن الزائد لتجنب المزيد من المشاكل، أما ألم الورك الناتج عن الكسور أو الفتق، فقد يحتاج إلى تدخل جراحي إذا استمر الألم الورك، وتبقى زيارة الطبيب لازمة لتحديد الأسباب ووصف العلاج المناسب.

المصادر
https://www.everydayhealth.com/hip-pain/five-common-causes-of-hip-pain-in-women.aspx

‫29 تعليقات

  1. مرحبا ابلغ من العمر ٨٠ وأمارس العلاج الطبيعي
    بعد جلسة علاج مكثفة أصبحت لا أستطيع تحريك رجلى من اعلى الركبة لحد الورك كأنى لاسمح آللله مشلولة بكلتا الرجلين وعندما احاول الوقوف لا تحملنى رجلى فأسقط على ركبى والالم شديد فما هو الحل

  2. السلام عليكم ارجوكم ردوا علي ضروري
    من اكثر من ٣ سنين وانا اعاني من الالم
    بدأ الالم خفيف اثناء حملي في منطقة الورك اليسرى ثم بدأ ينزل للفخذ من الخلف والساق الى كعب الرجل
    وبعد فترة احيانا بدأت نفس الاعراض للرجل اليمنى ولكنها اخف بكثير من اليسرى واصبح بالتناوب بين الرجلين ومرات يخف ومرات يزيد
    ذهبت لدكتور روماتيزم واعصاب واوعية دمويةوعظام وعملت رنين مغناطيسي للظهر والورك والحمدلله سليمة واخذت ادوية مثل اركوكسيا وايتوريا وعملت جلسات علاج طبيعي وتمارين وووو
    ومازال الالم وبدأ ايضا في المنطقة الامامية للفخذ
    مالحل لمشكلتي جزاكم الله خير

    1. يمكن انك في النهار تعصبين وتكونين عصبيه وهالشي يؤثر على عضلات الظهر والفخذ ويخليك تحسي بااعراض عرق النساء

  3. اعاني من وجع في مفصلة الفخذ الايمن ،و سببه كان نومي علي سطح غير مستوى علي جانبي الايمن مرة واحدة و من وقتها و اعاني من هذا الالم المتقطع ، لا استطيع الوقوف لفترة طويلة ،عمرى ٢١ و ارجو المساعدة

  4. السلام عليكم انا عمري٣٨ اعاني من الم مفاجئ في عظم الفخذ وصل الالم لمفصل الركبه والالم يزيد لدرجه ما اقدر اثني ركبتي مده طويله وهالحين جاني الم في الرجل اليمنى نفس الشي احس الالم مثل العدوى والالم مايخف بالمسكنات ولا اعرف شنهو الاسباب

  5. السلام عليكم
    لو سمحتم انا عمله عملبه تخريم لمفصل الورك من عشر سنوات وانا اشإر بالم شديد مكان العمليه والمفصل تاعبني جدا مي قادره احمل علي رجلي وفي حرقان دائم في الفخد انا عمري 29 مع العلم ان عندي زياده في الوزن

  6. انا عمري ٢٨
    يجيني الم بأسفل الظهر وأعلى الفخذين عند القيام بأعمال البيت او الوقوف لفتره طويله او الجلوس على الكرسي لأكثر من ساعه واحيانا يكون الالم في جهه من الورك لدرجه لا استطيع الوقوف على جهه الالم

  7. ماسبب الألم في اعلى الفخذين من ناحية الخلف عند الوركين بعد الوقوف او القيام بأعمال المنزل الخفيفة .لدرجة انني لا استطيع المشي دون ان اعرج من شدة الألم

  8. عندي الم في مفصل الفخد من الامام رغم المسكنات ولكن يمنعني حتى من النوم ماهو السبب هذا الالم صار اكثر من 7 ايام في البدايه قام الدكتور بتشخيص وجود التهاب في المجاري ورغم العلاج والتحاليل اصبحت نظيفه من التهاب المجاري الا ان الالم مستمر في المفصل والفخد من الاعلى

    1. السلام عليكم
      اسئل الله لك الشفاء
      هناك عدة اسباب لتلك الآلام الشائع منها معروف لكن هناك امور غير شائعة ويهملها الكثير .
      منها وقوع جلطة في احد الشعيرات الدموية وتتجلط المنطقة وهذا لا يعرف الا بواسطة الايكو المضاعف .
      ومنها وجود حبيبة مجهرية داخل احد الاوردة والشرايين ولا ترى الا بالايارام .
      وممكن وجود ورم صغير يكون في الغالب حميد ولا يظهر الا بالايكو المضاعف والايارام بتركيز 123 d
      وفي حالات نادرة يكون سبب الالم هو انتشار لسرطان عنق الرحم او المثانة ويكون في المرحلة الثالثة في الصنف ب للمرحلة
      ويكون قبله نزيف من الرحم في غير الدورة او بعد الجماع ويكون حجم الورم ظاهرا في المهبل بحجم 04 سم .
      يكون سبب الم في بعض الحالات نتيجة التهاب الاعصاب وذلك نتيجة لروماتيزم ، ولديه اعراض كتخدر الرجل .
      ويشخص هذا المرض التخطيط العصبي MJ وتحاليل دم من طرف طبيب متخصص في جراحة الاعصاب .
      واذا لم يكن لديك هذه الامراض فعليك بالرقية الشرعية .
      اسئل لك من الله الشفاء وكل مرضى المسلمين

  9. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم وش اخباركم يا حلوين صباح الخير

    انا عندي الم في اسفل البطن واحس في ثقل وعندي الم ف الورك هلا يعتبر انا حامل وﻻﻻ

  10. عندي ألم من يومين في الورك في وسط الورك من الجانب الخارجي للورك الأيمن ولا استطيع ركوب السلم وما اقدر اقوم من الجلوس بسهوله ولا اجلس بسهولة كأن يشد علي.عطاني الدكتور حبة مرتين لترخية العضات وحبة مسكن الالام . مازال الألم موجود

  11. انا عمري 23 سنه
    كنت احس في وجع في اسفل ضهري من الجهه اليسرى
    اما الان فانا اشعر في الم شديد في اقدامي الاثنتين من الورك ويمتد حتى الركبه
    ارجو افادتي

    1. مرضك معروف وشائع ولا يحتاج الى اشعة للتشخيص الا لتأكيد الشكوك .
      اختي لديك انزلاق غضروفي في منطقة L5°S1
      ليك بالراحة التامة والحمام الطبي والمساج والسباحة وحاولي انقاص الوزن ما استطعتي وتجنبي الحمل في هذه المرحلة لأن ثقل البطن ممكن ان تقعدك وتسبب لك الام كبيرة ومع الحمل لا تستطيعين تناول المسكات القوية لانها تضر بالجنين

  12. ايش الحل لا ادوية ولا ابر ولا تشخيص واضح والحل يعني عيب محنا فعصر الجاهلية وناس دارسة والله عييب بس ياخذون الفلوس عالفاضي عيييييب

  13. السلام عليكم…اعاني من الم في الورك الايسر من الداخل لااستطيع ان اصل الى موضع الالم كذلك اعاني من تيبس العمودالفقري اثناء النوم والايعود للوضع الطبيعي الابعدان امشي برفق حتى يزول التصلب

  14. فوفو…
    السلام عليكم اعاني من ألم في وركي الايسر وتيبس في عمودالفقري اثناء النوم وهذي الحاله كنت اعاني منها بعد كل ولاده اما الان اصبح بصفه مستمره

  15. انا بين كل فترة يجيني الم في فخدي الايمن والم مو طبيعي وبعض الاحيان احس بحرارة في داخل العظم وعمري 22 وهذا يجيني من لما كان عمري 18 اتمنى تفيدوني

  16. اعانى من الم الفخذ من الخلف من 3 شهور واصلا عندى غضروف اسفل الظهر لايحتاج جراحة وعمرى 42سنة والعلاج لا يخفف الالم ف الفخذ ايه الحل

  17. انا اعاني من الم في الورك الايمن من الاعلى لكنه الم غير مستمر ويحدث فجأه ولي تقريبا ٣ اشهر اعاني وعمري ٢٨

  18. انا عندي الم في فخذي اليمين ممن الخلف يبتدي الالم من نص الرجل ممن الخلف الى فووق وهذا ااالالم الان له شهر وعمري 23 .. اتمنى تفيدووني

    1. وانا عندي الم في الورك الايسر من اعلى كانها عظمة وبحس لمن بوقف بدو عصب ينقطع وبتيجيني ع فترات وبقدرش امشي