لاعبي كرة القدم والركبى معرضون بنحو الضعفين في مقابل ثلاثة أضعاف للاعبى الكريكيت الإصابة بإلتهاب المفاصل وخشونة الركبة بالمقارنة مع رياضيوا الالعاب الاخري، فقد حذرت دراسة طبية حديثة من أن الرياضيين خاصة من الذكور ممن يمارسون الرياضات التي تميل إلى الخشونة مثل كرة القدم والركبى وغيرها هم الأكثر عرضة للإصابة بإلتهاب المفاصل وخشونة فى الركبة [...]

العلماء يكتشفون أن الهيكل العظمي له علاقة بالجنس ومرض السكري، فقد اعتقد العلماء على مدار سنوات، أنهم يفهمون الهيكل العظمي، فقالوا إنه يعمل كدعم بنيوي للجسم، ويقوم بتخزين الكالسيوم والفوسفات ويساهم في تطوير خلايا الدم. وهو جزء لا يتجزأ من «التعاويذ» ضد الأمور المرعبة. لكن اسراره لا تنتهي

هناك أربعة أنواع من الحليب تجنبك مخاطر الإصابة بهشاشة العظام قد تظنين أنّ الحليب نوع واحد وبسيط. لكن توجد في الحقيقة أنواع عدة من الحليب لكل منها مذاق يميزه اختاري لنفسك ما يناسبك من بينها اذا اردت تخفيض السعرات الحرارية تناولي حليب اللوز وان كنتي نباتية فحليب الصويا هو البديل الأمثل لك وإن كنتي تعانين [...]