د. فادي رضوان
-
غــذاء وصحة
فوائد الألياف الغذائية صحياً
ارتفعت الأصوات التي تتحدث عن أهمية الألياف الغذائية في العقود الأخيرة بعد أن كثرت الشواهد والأدلة العلمية التي تثبت فوائدها…
أكمل القراءة » -
غــذاء وصحة
فوائد الأوميغا 3، وأين يوجد ؟
عندما تفكر بالدهون تذكر أن هناك نوع يجب ألا تعمل على الحد منه في طعامك وهو الحموض الدهنية الأوميغا 3.…
أكمل القراءة » -
غــذاء وصحة
الأطعمة التي تحتوي على بروتين عالي
يحمل تناول الأطعمة التى تحتوي على بروتين عالي العديد من الفوائد، فهي تساعد على بناء العضلات وتخسيس الوزن والشعور بالشبع…
أكمل القراءة » -
مرض السكري
علامات انخفاض السكر
انخفاض سكر الدم مُضاعفة خطيرة تقض مضاجع كل من يتناول أدوية مرض السكر، سواء أكانت من الأدوية الفموية أو الأنسولين…
أكمل القراءة » -
أمراض شائعة وعلاجها
الوقاية من مرض السكر
السكري مرض مزمن يصيب ملايين البشر في مختلف أصقاع العالم. ويمكن أن يتسبب مرض السكر في حال تركته خارج السيطرة…
أكمل القراءة » -
أمراض شائعة وعلاجها
هبوط المستقيم أو تدلي الشرج (Rectal Prolapse)
المستقيم هو الجزء الأخير من الجهاز الهضمي، حيث يمر الطعام بدايةً من خلال الأمعاء الدقيقة ( أطول وأدق جزء من…
أكمل القراءة » -
باطنة وجهاز هضمى
ما هي أسباب الإمساك المزمن ؟
لا يعرف مقدار تأثير الإمساك على جودة الحياة إلا من قضى أوقات طويلة وهو يشكو من هذا العرض المزعج. فالإمساك…
أكمل القراءة » -
صحة المرأة الحمل والولادة
مشاكل محرجة قد تمر بها أي حامل..
ما أجلها من لحظات دافئة تنعم بها المرأة في فترة حملها، تحملها أحلامها وأشواقها المستقبلية لأيامٍ قادمة تنعم فيها بمرأى…
أكمل القراءة » -
عظام ومفاصل
ما هي أسباب الألم في أضلاع القفص الصدري؟
ما هي الأضلاع ؟ يملك كل إنسان 12 زوجاً من عظام صدرية اسمها الأضلاع أو الضلوع تمتد على جانبي الصدر،…
أكمل القراءة » -
موسوعة الأدوية
العلاج بهرمون النمو
ما هو هرمون النمو ؟ هرمون النمو أحد أنواع الهرمونات البروتينية التي تحرض النمو والتطور وتجدد الخلايا. ويتألف هذا الهرمون…
أكمل القراءة » -
عظام ومفاصل
ما هي أسباب ألم الرقبة ؟
آلام الرقبة حالة صحية شائعة جداً، فعلى الأرجح أنه سبق وأن عانيت من نلك الأوجاع التي تصيب الجانب الخلفي من…
أكمل القراءة » -
صحة الأطفال والرضع
التصاق اللسان ( عقد اللسان Ankyloglossia )
يعرف التصاق اللسان بـ “ربط اللسان”. وهي حالة لا يتحرك فيها لسان الطفل بالحرية التي يجب أن يتحرك بها عادةً،…
أكمل القراءة » -
أمراض شائعة وعلاجها
علامات تشير إلى نقص الكالسيوم عندك.. وكيف تتغلب على الحالة
نقص الكالسيوم مشكلة صحية شائعة في كل أنحاء العالم، لاسيما بين المتقدمين بالعمر وبين النساء بعد سن اليأس. كما يصيب…
أكمل القراءة » -
صحة المرأة الحمل والولادة
ما هي أسباب غياب الدورة الشهرية ؟
نقصد بعبارة غياب الدور الشهرية أو انقطاع الحيض amenorrhea غياب العادة الشهرية عند المرأة بينما ما تزال في عمر القدرة…
أكمل القراءة » -
الأمراض العصبية
علاج عرق النسا بالأعشاب وبعلاجات منزلية
ما هو عرق النسا ؟ عرق النسا اسم أعطيناه لألم عصبي يحدث بسبب انضغاط العصب الوركي أو تخريشه. يحدث ألم…
أكمل القراءة » -
أعشاب وطب بديل
العلاج البديل للألم المزمن
تنتابنا بعض الأوجاع والآلام بين وقت وآخر لأسباب متنوعة، ويشكل الألم المفاجئ فعلياً ردة فعل مهمة للجهاز العصبي تساعدك على…
أكمل القراءة » -
أمراض شائعة وعلاجها
مرض السكري من النوع الأول
مرض السكري من النوع الأول مرض مزمن يبدأ عادةً منذ سنوات الطفولة، ولو أنه يصيب الكبار أحياناً (بين 30 و40…
أكمل القراءة » -
باطنة وجهاز هضمى
ما هي أسباب ألم الحوض
نتحدث عادةً عندما نتكلم عن ألم الحوض عن الألم في منطقة الأعضاء التناسلية الداخلية عند النساء، بيد أن ألم الحوض…
أكمل القراءة » -
جمال وبشرة
فوائد فيتامين ك
الفيتامينات مركبات كيميائية عضوية ضرورية لنا بكميات صغيرة جداً من أجل دعم وظائفنا الجسدية المعتادة. ونحتاج لوجود الفيتامينات في نظامنا…
أكمل القراءة » -
غــذاء وصحة
ما هي الفيتامينات الذائبة في الدهون ؟
تشير الفيتامينات الذائبة في الدهون كما يدل اسمها إلى نوع الفيتامينات التي تمتص إلى الجسم عبر هضم الدهون. ويحتاج جسم…
أكمل القراءة »