الأربعاء, مارس 29, 2017
أعشاب وطب بديل

أعشاب وطب بديل

كل ما يتعلق بطب الأعشاب أو ما يعرف بالطب البديل وأعشاب الرجيم وأعشاب علاج الضغط والسكر والكلى

البرتقال فاتح للشهية ومنشط للدورة الدموي

تعتبر فاكهة "البرتقال" من الحمضيات ذات الفوائد الصحية العالية حيث تعمل على زيادة مقاومة الجسم ورفع مستواه الصحي ومقاومة الأمراض حيث تعتبر من الاغذية "القلوية" حيث تخلق بعد عملية تمثيلها "أيضا" مادة قلوية في الانسجة كما ان للبرتقال فوائد منشطة للدورة الدموية وتعمل كذلك على زيادة امتصاص الحديد مما يؤدي إلى رفع معدل مستوى الحديد في الدم مما يساعد في النشاط والحيوية كما ان للبرتقال فوائد جيدة كعلاج فعال في حالة الرشح والانفلونزا. والبرتقال مفيد للصدر والسعال وهو في نفس الوقت محفز للشهية ومنعش ومشروب لجميع الأوقات، وكذلك لعصير البرتقال فوائد في عملية رفع أداء الجهاز الهضمي حيث يعالج سوء الهضم وينشط الجهاز الهضمي ويساعد في رفع مستوى تدفق وزيادة العصارات الهضمية.
ويفيد ويقوي البرتقال العظام حيث يساهم في عملية بناء العظام لاحتوائه على نسبة جيدة من الكالسيوم ويحتوي البرتقال على الالياف التي لها دور جيد في الحد من الامساك. كما ان عصير البرتقال يعتبر من افضل العصائر بعد أداء التمارين أو النشاط الحركي لاحتوائه على نسبة جيدة من المعادن والمواد النشوية والفيتامينات
تغلب علي الارق بتانول عصير الكرز

أفضل طريقة طبيعية للتخلص من سموم الجسم

لا يوجد طريقة أفضل لتحسين مظهر جلدك وشعرك وحتى شعورك مثل التخلص من السموم والأهم هو أنك لست بحاجة الى حمية صارمة أو أطعمة...
الفواكه المجمدة لها نفس الفوائد الطازجة اذا تم حفظها وهي تامة النضج

تجميد الفواكه لا يفقدها قيمتها الغذائية

إدارة الغذاء والدواء الامريكية تفجر مفاجأة حول فوائد الفاكهة المجمدة والتي يغلب الظن من الجميع أنها تفقد محتواها من الفيتامينات والمعادن ، فقد أكدت...
الفراولة مفيدة للقلب

الفراولة مفيدة للقلب والجلد والشعر لاحتوائها على مضادات الأكسدة

للفراولة فوائد صحية عديدة، فالصبغة الحمراء فيها تحمي القلب. وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على...

المضمضة بالزيت وفوائدها الصحية

المضمضة بالزيت هي واحدة من الوسائل القوية للحفاظ على صحة جيدة وعلاج مختلف الامراض وهي طريقة قديمة استعملت منذ حوالي 5000 سنة وعلى الرغم من...
pop-corn الفشار

احذر من استنشاق البخار الناتج عن تحميص حبوب الذرة “الفشار”

كشف مجموعة من الباحثين الأمريكيين عن أن الفشار يتفوق على الخضروات والفواكه فى كميات مضادات الأكسدة والهامة جداً لصحة الإنسان ووقايته من الأمراض والسرطانات...

شائع حاليا

علاج التهاب المسالك البولية بدون مضادات حيوية

التهابات المسالك البولية، أو عدوى المسالك البولية عادة ما تسببها البكتيريا في أي مكان على طول الجهاز البولي بما في ذلك مجرى البول والحالب...