الخميس, مايو 25, 2017

خطوات لتكتسب الوزن بالطعام في أسبوعين

معظم الناس مهتمون بفقدان الوزن، أو بالمحافظة عليه، ولكن هناك من قد يحتاج لزيادة الوزن لأسباب مختلفة. بعض من المكملات الغذائية قد تساعد في...

ثلاث وجبات افضل لمتبعي الرجيم آخر نصائح اخصائي التغذية

لا يتوقف البحث الدائم في اسرار الرشاقة والجمال ويوميا يوافينا خبراء التغذية بالجديد للوصول إلي الرشاقة وبعضنا قد اتبع المفهوم الذي يتحدث...

أطعمة لتعزيز المناعة

جهاز المناعة هو جهاز دفاعي طبيعي يساعدنا في الحفاظ على عافيتنا و نشاطنا ، حيث أن هناك بعض التحديات التي قد تؤثر على قدرة الجسم...

هل الإفطار الكبير يعني فقدان الوزن؟

في بحث جديد قام به مجموعة من الباحثين الألمان في مركز كرونة كير، للطب والتغذية وقاده الدكتور فولكر شيزارور ونشرت نتائجه في دورية التغذية...

أطعمة تحسن القدرات الذهنية

إعداد: د.بشار الجمال الأطعمة التي تحتوي على مركبات كمضادات الأكسدة وأحماض أوميغا 3 الدهنية، يمكن أن تحسن صحة الدماغ والذاكرة. سنذكر في هذا المقال ستة...

النصائح والإرشادات التي تعنى بالتجميل

نتابع الكثير من النصائح والإرشادات التي تعنى بالتجميل .. لكن بعضها صحيح وبعضها مخالف للحقائق وبعيد عن الصحة لدرجة الخرافة، أليك عزيزتي قارئة الجمال بعض هذه النصائح التي نتوقع أن تكون مفيدة في تغيير وتصحيح الكثير من المفاهيم.

الخرافة الأولي:
لتفادي تهدل الوجه قومي بعمل مساج وتدليك بالمرطب على الرقية باتجاه الأعلى وليس الأسفل.

شائع حاليا

علاج التهاب المسالك البولية بدون مضادات حيوية

التهابات المسالك البولية، أو عدوى المسالك البولية عادة ما تسببها البكتيريا في أي مكان على طول الجهاز البولي بما في ذلك مجرى البول والحالب...